在2015年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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81.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 79.74克 | 蛋白质: 72.43克 | 碳水物: 9.98克.
早餐: Café, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Carne de Vaca Moída. 午餐: Carne de Porco, Pepino (Descascado), Rúcula, Alface, Couve Refogada. 小食/其他: Polenguinho Pocket, Piá Nata, Café. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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