在2024年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 56.41克 | 蛋白质: 80.11克 | 碳水物: 146.54克.
早餐: Зерница Сухари Сахарные с Изюмом, Зерница Сухари Сахарные с Изюмом. 午餐: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Маркет Перекресток Сыр Косичка Копченый. 小食/其他: От Мартина Семечки Солёные Белые. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|