在2024年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 45.00克 | 蛋白质: 46.61克 | 碳水物: 98.56克.
早餐: Biedronka Jajka M , Mleczna Zagroda Ser Żółty Typ Szwajcarski , Łowicz Ser Grillowy, Biedronka Papryka Czerwona, Biedronka Ogórek Gruntowy , Kaufland Pomidor, Lidl Mix Sałat z Sałatą Lodową, Italiamo Pomidory Suszone, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno, Philadelphia Philadelphia Light, Lidl Bułka Pszenna. 午餐: Sernik, Knorr Spaghetti Carbonara. 晚餐: Braunie. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|