在2024年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 54.75克 | 蛋白质: 80.06克 | 碳水物: 131.40克.
早餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. 午餐: Смешанные Орехи, Морковь по-Корейски, Приготовленные Баклажаны, Салат Витаминный, Ашан Биточки по-Албански, Куриная Грудка на Пару, ВкусВилл Картофель Бэби, Яблоко Зеленое. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Картофель Бэби, Минтай Жареный. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Вафли с Начинкой Лимонные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|