在2024年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 64.83克 | 蛋白质: 69.67克 | 碳水物: 187.85克.
早餐: Nutella Шоколадная Паста, Оладьи на Кефире. 午餐: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. 晚餐: Сладуница Самый Умный , Nutella Шоколадная Паста, Orion Choco Pie, Сладкий Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Витьба Вивайли Пломбир, Orion Choco Pie. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|