在2024年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2223 千卡
|
脂肪: 159.16克 | 蛋白质: 61.82克 | 碳水物: 144.46克.
早餐: Сливочное Масло, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Песочное Печенье, Колбаса, Травяной Чай, Жареное Яйцо. 午餐: Сосиски Молочные, Салат Капрезе. 晚餐: Гуакамоле, Картофельные Чипсы, Лимонад. 小食/其他: Мороженое, Сладков Профитроли с Заварным Кремом, Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|