在2024年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 30.36克 | 蛋白质: 102.99克 | 碳水物: 89.42克.
早餐: 아몬드. 午餐: 소금, 엑스트라 버진 올리브 오일, 새송이버섯, 닭가슴살, 공기밥, ardo 컬리플라워라이스, 양배추. 晚餐: 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 마늘장아찌, 양배추, 돼지고기 뒷다리살, 시금치, 미나리, 새송이버섯, 밥. 小食/其他: 아몬드, 하이트진로 하이트제로. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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