在2024年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.9 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 43.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 73.06克 | 蛋白质: 99.91克 | 碳水物: 125.58克.
早餐: Чай с Сахаром, Атяшево Колбаса Вареная Деревенская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Батон. 午餐: Alpen Gold Шоколад Молочный, Кофе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. 晚餐: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Папа Панда Том Ям с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|