在2024年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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87.3 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 55.79克 | 蛋白质: 102.71克 | 碳水物: 115.33克.
早餐: Sokołów Sokoliki, Hellmanns Burger Sos, Lidl Bułka Pszenna, Sokołów Sokoliki, Sokołów Sokoliki, Lidl Bułka Pszenna, Hellmanns Burger Sos. 午餐: Vifon Kubek Vifona Kim Chi. 小食/其他: Willisch Lody Borówka na Śmietance , Polędwica Sopocka, Regionalne Szlaki Kiełbasa Polska Surowa. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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