在2024年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2077 千卡
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脂肪: 136.69克 | 蛋白质: 95.38克 | 碳水物: 110.60克.
早餐: Ja! Walnusskerne, Möhren, Gurke (mit Schale), Boskoop, Meine Käserei Ziegenkäse Bockshornklee, Ei, Kerrygold Butter. 晚餐: Knoblauch, Ingwer, K-Classic Pizzatomaten , Alnatura Erdnuss Mus, Alnatura Rote Linsen, Bonduelle Kichererbsen , Zwiebeln, Rapsöl. 小食/其他: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Belbake Schokotröpfchen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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