在2024年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 42.37克 | 蛋白质: 68.76克 | 碳水物: 142.28克.
早餐: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, My Muesli Christmas Choc, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 午餐: Bio Vollkorn-Haferflocken, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl Mango in Würfeln, Freshona Kultur Heidelbeeren. 晚餐: Ja! Delikatess Fleischsalat, Dulano Lachsschinken, Mischbrot, YumYum Chicken Flavour (320ml). 小食/其他: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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