在2024年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.5 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 75.00克 | 蛋白质: 88.07克 | 碳水物: 157.89克.
早餐: Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Магнит Овсяные Хлопья. 午餐: Куриные Котлеты на Пару, Брокколи на Пару, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. 晚餐: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс. 小食/其他: Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|