在2024年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 39.90克 | 蛋白质: 73.25克 | 碳水物: 217.30克.
早餐: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 午餐: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Бондюэль Горошек Консервированный , Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Фруктовый Рай Пастила Фруктовая , НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Bonduelle Кукуруза, Grow Food Соба с Говядиной в Соусе Терияки . 小食/其他: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|