在2024年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 35.70克 | 蛋白质: 70.95克 | 碳水物: 125.94克.
早餐: Сахар, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Яшкино Чио Рио, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. 午餐: Перлов с курицей и грибами, Яшкино Конфеты "Чио Рио". 小食/其他: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Черничный, Станция Молочная Творог 1,8%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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