在2024年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 47.8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 72.37克 | 蛋白质: 114.26克 | 碳水物: 51.82克.
早餐: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Snaq Fabriq Qwikler Praline, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, PumpUp Whey Protein Bar Coconut, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Гуляш постный 183, Сухой Жареный Соленый Арахис. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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