在2024年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 37.56克 | 蛋白质: 133.05克 | 碳水物: 184.44克.
早餐: банан Мини, Пицца ПП, Компот из Сухофруктов, Овсяноблин. 午餐: Курица Терияки, Рис Отварной, Салат Овощной. 晚餐: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка, Тушеные Овощи. 小食/其他: Лаваш, Крабовые Палочки, Морковь. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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