|
Новая цель 🎯 50 кг!
Пока вес встал на 51.2 и ни туда и ни сюда!
|
51.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
951 千卡
|
脂肪: 52.29克 | 蛋白质: 56.15克 | 碳水物: 80.65克.
早餐: Кедровые Орехи , Замороженная Вишня, Семена Льна. 午餐: Gea Масло Тыквенное, Кабачок Гриль, Бухта Изобилия Креветки Коктейльные. 晚餐: Перекресток Апельсины, Грецкие Орехи, Красная Фасоль (Консервированная), Магнит Сельдерей Стебель Свежий. 小食/其他: Кедровые Орехи , Замороженная Вишня, Cofix Американо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|