在2024年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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120.2 公斤
最近减少: 54.9 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 70.74克 | 蛋白质: 73.63克 | 碳水物: 112.01克.
早餐: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , McDonald's Sausage McMuffin with Egg, Coca-Cola Coke Zero . 午餐: Bananas , Mashed Potato, Corn, Meat Loaf. 晚餐: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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