在2024年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2007 千卡
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脂肪: 117.45克 | 蛋白质: 113.24克 | 碳水物: 121.70克.
午餐: 백설 박력분, 우유, 이즈니 무염 버터, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 곰곰 슈레드 모짜렐라 치즈, 백설 토마토 스파게티 소스, 다진 돼지고기, 데체코 라자냐. 晚餐: 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 백설 박력분, 고등어, 올리브기름, 식초, 설탕, 간장. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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