在2024年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
805 千卡
|
脂肪: 28.71克 | 蛋白质: 46.92克 | 碳水物: 89.45克.
早餐: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Огурец (с Кожурой), НК Сити Кальмар Тушеный с Овощами, Рис Вареный. 晚餐: Магнит Морковь Свежая. 小食/其他: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|