在2009年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
115.3 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 54.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1980 千卡
|
脂肪: 126.85克 | 蛋白质: 150.85克 | 碳水物: 54.50克.
早餐: diet coke, MIM-Pumpkin. 午餐: mustard, corned beef, raspberries. 晚餐: celery, Old Chicago Turkey Cobb Salad. 小食/其他: water, Russell Stover Pecan Delights, Basic Beef Jerky 1. 更多的......
|
一星期增加2.9 公斤
|