在2024年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 109.49克 | 蛋白质: 77.01克 | 碳水物: 22.49克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Фарш Индейки (Приготовленный). 午餐: Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Овощной с Маслом, Шарлиз Халва в Шоколаде. 晚餐: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|