在2024年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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50 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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427 千卡
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脂肪: 17.74克 | 蛋白质: 34.69克 | 碳水物: 26.96克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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