在2024年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 48.31克 | 蛋白质: 68.24克 | 碳水物: 207.03克.
早餐: Citroen, Nakd Apple Crunch, Koffie (Gezoet). 午餐: Kaas, Tonijn Salade, Boni Witte Stokbroodjes. 晚餐: Gekookte Broccoli (Vers). 小食/其他: Speculaas, Pruimen. 更多的......
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稳定体重
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