|
przed okresem
|
38.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
693 千卡
|
脂肪: 4.69克 | 蛋白质: 55.47克 | 碳水物: 102.03克.
早餐: Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Be Raw Batonik Guma Balonowa. 晚餐: Koperek, Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, Lidl Wedlina Drobiowa, Czerwona Papryka, Ocet Winny (z Jabłek), SM Siedlce Maślanka Naturalna. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|