在2024年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 43.69克 | 碳水物: 124.40克.
早餐: Сливочное Масло, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Эконива Сыр Колыбельский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом, Сахар. 午餐: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Первая Свежесть Шарики Куриные, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Терияки Соус, Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом. 小食/其他: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|