在2024年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 66.17克 | 蛋白质: 58.59克 | 碳水物: 148.92克.
早餐: Капитан Икра Сельди в Масле, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. 午餐: Рис Вареный, Ближние Горки Котлеты Домашние, Помидоры, Болгарский Перец. 晚餐: Naitori Нори с Оливковым Маслом, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками, Pretto Сыр Моцарелла, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Кинза, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Горький. 小食/其他: Олейна Подсолнечное Масло, Калинов Мост Мороженое Пломбир с Солёной Карамелью, Пятерочка Груша Китайская. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|