在2024年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.9 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 46.74克 | 蛋白质: 75.08克 | 碳水物: 239.42克.
早餐: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Яблоко, Жареное Яйцо, Груша, Гречка с Кефиром. 午餐: Жупиков Филе Куриное Тушеное, Картофельное Пюре. 晚餐: Zero Соус Барбекю, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Любятово Хлопья Кукурузные, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Домик в деревне Кефир 1%. 小食/其他: IL Патио Пицца Карбонара. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|