在2024年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 34 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1733 千卡
|
脂肪: 73.51克 | 蛋白质: 83.56克 | 碳水物: 186.05克.
早餐: Окей Банан, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Сахар. 午餐: Мистраль Булгур Приготовленный , Global Village Лобио с Фасолью, Мираторг Кебабчичи. 晚餐: Творожные Вафли без Сахара. 小食/其他: Просто Джем Клубничный, Буше Шоколадный Брауни. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|