🎉🎉🎉
|
52.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 29.21克 | 蛋白质: 63.96克 | 碳水物: 199.77克.
早餐: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Гранола, Молочная Культура Греческий Йогурт, Зеленый Чай, Вода. 午餐: Савушкин Продукт Творожок Мягкий, Банан. 晚餐: Кофемашина Латте, Диyes Батончик Мюсли Черника, ОМПК Рулет Филейный, Огурец (с Кожурой), Зао Хлеб Лаваш Кавказский, Сметана, Осень Капуста, Кинто Горчица Баварская, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|