在2024年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 58.48克 | 蛋白质: 81.06克 | 碳水物: 180.53克.
早餐: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. 午餐: Красный Октябрь Алёнка, Orion Choco Pie Original, Дома Куриный Бульон из Грудки, Лента Морковь по-Корейски , Магнит Яйцо Варёное , Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Бондюэль Горошек Консервированный , Мираторг Грудка Куриная в Сырном Кляре Жареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 小食/其他: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Epica Груша-Ваниль Грецкий Орех. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|