在2024年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 78.39克 | 蛋白质: 69.24克 | 碳水物: 113.38克.
早餐: Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Арахисовая Паста Vitaminos, Село Зелёное Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Яшкино Мука Цельнозерновая. 午餐: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис. 晚餐: Алтайские Сыровары Сыр Тильзитер-Сыроделоff, Село Зелёное Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 小食/其他: Едим Дома Тесто Слоеное Пресное. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|