在2024年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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427 千卡
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脂肪: 8.00克 | 蛋白质: 57.68克 | 碳水物: 29.12克.
午餐: PLOV SEALIHAGA. 小食/其他: Valio Valio Gefilus laktoosivaba maitsestamata jogurt, SELF Omninutrition Iso Whey Premium. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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