在2024年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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121.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 95.57克 | 蛋白质: 68.87克 | 碳水物: 101.25克.
早餐: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 午餐: Три Корочки Сухарики, Востряково Сало Копченое, Куриные Голени с Кожей, Селедка под Шубой. 晚餐: Добрянка Бигус, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Лента Сухари, Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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