在2024年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1820 千卡
|
脂肪: 86.28克 | 蛋白质: 92.11克 | 碳水物: 167.85克.
早餐: Куриное Крыло, Бабаевский Шоколад Горький, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 午餐: Свежов Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Домик в деревне Кефир 3,2%, Голубцы, Кабачок Фаршированный. 小食/其他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мандарины, 3 Корочки Сухарики Ржаные . 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|