在2024年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 58.95克 | 蛋白质: 68.67克 | 碳水物: 132.35克.
早餐: Семейка Озби Хлебные Палочки Простые , Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса, Кофе (из Молотых Зерен), Меренговый Рулет. 午餐: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Резной Палисад Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. 晚餐: Вареное Яйцо, Апрель Творог для Детского Питания, Белозорие Сметана 19%, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Манго Протертое с Сахаром. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Семечки Очищенные, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|