在2009年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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103.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2211 千卡
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脂肪: 96.33克 | 蛋白质: 134.76克 | 碳水物: 157.71克.
早餐: cremette, Jarlesberg, olive oil margarine, Multigrain Bread. 午餐: protilife peanut, Jarlesberg, Healthy Request Thai Chicken Vegetable Soup. 晚餐: red wine, butter, baguette, fondue sauce, potato, sirloin, chicken , bouillon. 更多的......
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3161 千卡
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运动:
家务 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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