在2024年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 76.67克 | 蛋白质: 61.68克 | 碳水物: 132.96克.
早餐: Магнит Сыр Голландский 45%, Красная Цена Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. 午餐: Лук, Морская Капуста Замороженная Море Океан , Botanica Масло Оливковое, Соевый Соус, Стародворье Сосиски по-Баварски. 晚餐: Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Красная Цена Клубника Замороженная, Botanica Масло Оливковое, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Моя Цена Зефир Ванильный, Домик в Деревне Творог Мягкий 5,5%, Магнит Банан, Ленивые Голубцы О.А. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|