在2024年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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73.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2371 千卡
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脂肪: 101.54克 | 蛋白质: 67.00克 | 碳水物: 315.16克.
早餐: Nestlé Trencito 14G, Manzanas Fuji, San Francisco Cafe Latte, Almendras, Frutillas. 午餐: Caravella Cobertura de Chocolate, Budín de Zapallo Italiano, Porotos Verdes, Brócoli. 晚餐: Unimarc Pan Hallulla Integral, Watt's Mermelada Frutilla, Mantequilla, McKay Galletas de Agua, Palta, Hallulla, Tomates, Soprole Batifrut Piña, Soprole Yoghurt Protein+ Maracuyá. 小食/其他: Soprole Leche Chocolate Semidescremada, McKay Kuky. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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