在2015年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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98.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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651 千卡
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脂肪: 13.61克 | 蛋白质: 47.29克 | 碳水物: 86.13克.
早餐: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Peanut Butter, Thomas' Double Protein English Muffins. 午餐: American Value Green Beans (Canned), Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets. 小食/其他: Pacific Gold Beef Jerky - Original (Pacific Gold), Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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