在2024年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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881 千卡
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脂肪: 32.63克 | 蛋白质: 79.67克 | 碳水物: 69.50克.
早餐: Агуша Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. 午餐: Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка в Маринаде "Томаты и Пряности". 小食/其他: Ермолино Сырники с Изюмом, Solvie Печенье Protein Biscuits Пломбир. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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