在2024年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 57.71克 | 蛋白质: 58.57克 | 碳水物: 149.52克.
早餐: Кофе, Глобус Сочник с Творогом. 午餐: Лента Инжир Сушёный, Каша Овсяная. 晚餐: Красная Икра Сельдь Соленая, Авача Икра Сельди, Рис Вареный, ВкусВилл Свекла Отварная. 小食/其他: Олег Сирота Йогурт Термостатный, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate . 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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