在2024年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 43.09克 | 蛋白质: 107.19克 | 碳水物: 150.07克.
早餐: Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, Hacendado Jamón Cocido Natural, Aguacate, Manzana, Fresas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. 午餐: Rioverde Pepinillos Sabor Anchoa, Zanahoria, Aceite de Oliva, Nixe Atún Claro al Natural, Tomates Cherry, Campo Largo Garbanzos Cocidos, Hacendado Ensalada Primavera. 晚餐: Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate, Aceite de Oliva, Monissa Salteado de Verduras, Mercadona Tofu, Campo Largo Arroz Integral. 小食/其他: Plátano, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Milsani Queso Fresco Granulado, La Cestera Pan de Molde sin Gluten. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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