注册  |  登录

ira.tsuganova2014的日记, 2024年04月9日

在2024年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
64.9 公斤 最近减少: 2.4 公斤.    还有: 9.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月9日:
1314 千卡 脂肪: 63.02克 | 蛋白质: 84.10克 | 碳水物: 109.03克.   早餐: Перепелиное Яйцо, Solvie Печенье Protein Biscuits Пломбир , Кофе (Растворимый), Агуша Молоко 3,2%. 午餐: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец, Болгарский Перец, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. 晚餐: ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром, Мексиканская Смесь. 小食/其他: Жареное Яйцо, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
1370 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ira.tsuganova2014的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。