在2024年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.2 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2162 千卡
|
脂肪: 75.32克 | 蛋白质: 72.27克 | 碳水物: 308.20克.
早餐: Творожная Запеканка с Изюмом, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Жареное Яйцо, Гречка с Кефиром. 午餐: Роллы Филадельфия, Пицца Рикка Пицца Грибная, ВкусВилл Томаты Вяленые. 晚餐: Любятово Хлопья Кукурузные, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко, Груша. 小食/其他: Моя Цена Сушки Традиционные, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|