在2024年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 59.20克 | 蛋白质: 40.13克 | 碳水物: 109.36克.
早餐: Чумак Кетчуп Лагідний, Мясная Лавка Сосиски с Сыром. 午餐: Hokkaido Club Соевый Соус Премиум, Yofi Хумус З Соусом Песто, Щедро Соус Острый Батумский, Редис, Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Овочі Для Яєчні, Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене, Своя Линия Рис. 晚餐: Nut Master Арахисовая Паста, Киви, Клубника. 小食/其他: Клубника, Roshen Lacmi Milk Chocolate, Roshen Lacmi Milk Chocolate, Клубника, Roshen Lacmi Milk Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|