在2024年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 24.52克 | 蛋白质: 45.01克 | 碳水物: 191.25克.
早餐: Greenfield Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Капуста Белокочанная, Увелка Гречневая Каша на Воде. 晚餐: Starbucks Кофе Латте, Банан, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Помидор Сливка, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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