在2024年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
772 千卡
|
脂肪: 43.65克 | 蛋白质: 46.34克 | 碳水物: 37.86克.
早餐: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Сахар. 午餐: Добрый Кока Кола без Сахара , Шампиньоны Тушеные, Zero Соус Том Ям, 4 Сезона Лоби. 晚餐: Сахар, Чай с Лимоном, Chikalab Chikabar Coconut, Помидоры, Ближние Горки Котлеты Домашние, ВкусВилл Икра Ястычная Сельди Тихоокеанской в Масле . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|