在2019年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 65.32克 | 蛋白质: 54.85克 | 碳水物: 163.33克.
早餐: Клементины, Snickers Батончик, Кофе (Растворимое), Греческий Салат, Батон Нарезной, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 午餐: IL Патио Греческий Салат. 晚餐: Ашан Круассан с Маслом, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 更多的......
|
|