在2024年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
763 千卡
|
脂肪: 39.41克 | 蛋白质: 62.48克 | 碳水物: 86.11克.
早餐: Авокадо Авокадо Хасс, Семушка Семена Кунжута , Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные. 午餐: Бегемаг Печень Куриная со Сливками, Макфа Макароны Спирали. 晚餐: Токио Куриные Биточки с Картофельным Пюре. 小食/其他: Ого Отруби Ржаные, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|